骨盤のストレッチで顔や身体はかわる！！
ダイエットをしても顔は痩せない、首が太くなった気がするけどどうしようもない、と諦める人は多いかもしれません。これらの症状は、骨盤の歪みからくる「むくみ」が原因かも！？
骨盤は背骨と股関節につながっているので、歩いたり座ったりするときに全身のバランスや姿勢を保つ役割があります。そのため私たちが生活するうえで、骨盤の状態はとても重要！
さらに骨盤の内部には膀胱や女性なら子宮や内臓が収まっているので、骨盤の歪みは内臓の健康状態にも深く関わってきます！
骨盤が歪むと開閉がうまくいかなくなり、後頭骨の動きもつられて悪くなります。頭蓋骨は２３個の骨が繋がって構成されています。その頭蓋骨の中で、「後頭骨」と呼ばれる骨は骨盤と連動しています。骨盤は呼吸とともに少しだけ開閉しており、それに合わせて後頭骨もかすかに動いています！その為、骨盤が歪むと後頭骨の動きもつられて悪くなり首やあごの筋肉が緊張し、顔全体の筋肉も固くなり、顔がむくみ、首が太くなってしまう原因になったりします
また、頬の筋肉が緊張してエラが張って見えたりします
骨盤を緩めて、ホルモンバランス整えてスッキリ小顔がオススメです＼(^o^)／
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